Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.120 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Effiloche très finement 300 g de morue bien dessalée.
Coupe 1 poivron et 1 oignon rouge en fines lanières et rince 240 g de pois chiches.
Mélange le tout dans un saladier avec du persil haché.
Assaisonne avec 2 c. à soupe de vinaigre de vin rouge, 2 c. à soupe d'huile d'olive et du sel, puis laisse reposer 15 minutes.
Nährwerte
280kcal pro Portion
- Eiweiß26 g
- Kohlenhydrate18 g
- Fett12 g
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