Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.560 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais cuire 800 g de poulpe avec 2 feuilles de laurier dans de l'eau pendant 45 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis égoutte-le et coupe-le en morceaux.
Fais cuire 600 g de petites pommes de terre en robe des champs pendant 20 minutes, puis écrase-les légèrement du poing.
Mets le poulpe et les pommes de terre dans un plat à gratin et répartis dessus 6 gousses d'ail légèrement écrasées, du sel et 3 c. à soupe d'huile d'olive.
Enfourne 20 minutes à 200 °C, jusqu'à ce que tout soit bien doré. Parsème de persil haché.
Nährwerte
- Eiweiß34 g
- Kohlenhydrate30 g
- Fett15 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.