Brunch

Salade d'œufs polonaise à la ciboulette

Une salade d'œufs crémeuse à la ciboulette et au yaourt – légère et riche en protéines. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 14 g Eiweiß.

  • 25 min
  • 180 kcal pro Portion
  • leicht
  • Polnisch
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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais cuire 4 œufs durs 9 minutes, passe-les sous l'eau froide, écale-les et coupe-les en dés.

  2. Cisèle 1 botte de ciboulette.

  3. Mélange le tout avec 100 g de yaourt et 1 c. à café de moutarde.

  4. Assaisonne de sel et de poivre.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß14 g
  • Kohlenhydrate3 g
  • Fett12 g

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