Salate
Salade de crevettes grises hollandaise (garnalensalade)
Une fine salade de petites crevettes grises de la mer du Nord, à la pomme et à la sauce au yaourt, sur une salade croquante – légère et fraîche. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 190 kcal und 22 g Eiweiß.
Zutaten
Alle Portionen zusammen 380 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Égoutte 200 g de crevettes grises.
Coupe 1 pomme et un demi-concombre en petits dés.
Mélange 100 g de yaourt avec le jus d'un demi-citron, de la ciboulette hachée et du poivre pour obtenir une sauce, puis incorpore délicatement les crevettes, la pomme et le concombre.
Dispose 100 g de feuilles de salade sur deux assiettes et répartis la salade de crevettes par-dessus.
Nährwerte
- Eiweiß22 g
- Kohlenhydrate12 g
- Fett5 g
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