Abendessen

Saltimbocca alla romana (veau à la sauge)

De tendres escalopes de veau à la sauge et au jambon de Parme, dans une sauce au vin blanc – un classique romain. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 22 Minuten fertig. Eine Portion hat 340 kcal und 40 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 680 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Aplatis finement 300 g d'escalopes de veau, dépose sur chacune 1 tranche de jambon de Parme et 2 feuilles de sauge, et fixe-les avec un pique-olive.

  2. Saupoudre légèrement de farine le côté viande des escalopes.

  3. Fais chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive et fais d'abord cuire les escalopes 2 minutes côté jambon, puis retourne-les et prolonge la cuisson de 2 minutes.

  4. Retire les escalopes, déglace avec 80 ml de vin blanc, incorpore 1 c. à soupe de beurre et fais réduire la sauce 1 minute. Nappe-en les saltimbocca et sers.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß40 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett16 g

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