Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 630 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais revenir doucement 1 oignon haché et 2 gousses d'ail dans 1 c. à soupe d'huile d'olive, puis ajoute 0,5 c. à café de cumin.
Ajoute 400 g de haricots et 400 ml de bouillon de légumes et laisse mijoter 15 minutes.
Mixe finement la soupe et, si nécessaire, allonge-la avec un peu d'eau.
Rectifie l'assaisonnement en sel et sers bien chaud.
Nährwerte
210kcal pro Portion
- Eiweiß12 g
- Kohlenhydrate30 g
- Fett5 g
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