Alles, was dir gut tut – an einem Ort
Beealth bündelt 15 Bereiche für gesundes Abnehmen in der Familie – vom Abnehmplan über das Kochbuch mit über 3.700 Rezepten und das Training bis zu Familie, Lernpfad und Forum. Alles ist kostenlos, werbefrei und heute nutzbar; 15 Rechner und das Lexikon gehen sogar ohne Konto.
15Bereiche
15Rechner
16Übungen
5Altersstufen
Abnehmen & Alltag
AbnehmplanDein Tagesziel aus Grundumsatz und Alltag, dein Weg als Kurve – sanft, höchstens 1 kg pro Woche.KochbuchLeichte Rezepte mit Nährwerten pro Portion, Portionsrechner, Kochmodus und Merkliste.KühlschrankEuer Vorrat im Blick: was zuerst weg muss, passende Rezepte und eine gemeinsame Einkaufsliste.Training & ÜbungenÜbungen mit Bewegungsfigur und Muskelkarte, eigene Trainings, Vorlagen und ein Timer für Arbeit und Pause.
Familie & Motivation
FamilieKinderkonten nur durch Eltern, Aufgaben mit XP, Belohnungen mit Elternfreigabe und ein Familien-Journal.BelohnungenAbzeichen, Level, Serien mit Schutztag und ein Belohnungs-Shop, den Eltern für Kinder gestalten.Dein CharakterGesicht, Frisur, Outfit, Accessoires: dein Avatar für Forum, Spielhalle, Rangliste und Familie.RanglisteXP, Level und Serien in den Ansichten Alle, Freunde und Familie – nie Gewicht oder Kalorien.
Lernen & Wissen
LernpfadKurze Lektionen mit Quiz zu Essen, Bewegung und Schlaf – in fünf Altersstufen ab 5 Jahren.RechnerBMI, Kalorienbedarf, Körperfett, Makros und Schlaf – ohne Anmeldung, dazu Rechner für Familien.Rechner kostenlos einbettenJeder Rechner als kostenloses Widget für Blog, Schule, Praxis oder Verein – ohne Cookies.Das Lexikon zum MitmachenBegriffe verständlich erklärt – und du schreibst mit: Vorschlag, Moderator-Prüfung, Verlauf.Gratis-GuidesEinsteiger-Plan, Meal-Prep, Kalorien-Spickzettel, Home-Workout und Familien-Wochenplan zum Ausdrucken.
Community & Spiel
ForumAustausch zu Abnehmen, Kochen, Bewegung und Familie – moderiert, mit Kinderschutz und Umfragen.SpielhalleSchach, Durak, Poker mit Spielchips und Quiz – gegen Freunde oder Bots, ohne Echtgeld.
Alles kostenlos
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