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Bowl de halloumi con bulgur

Bowl saciante con halloumi a la plancha, bulgur, pepino y granada. Fresco y rico en proteínas. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 460 kcal und 24 g Eiweiß.

  • 30 min
  • 460 kcal pro Portion
  • mittel
  • Levante
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Zum Vorkochen
  • Unter 500 kcal
  • Ballaststoffreich

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 920 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Cuece el bulgur según el envase y déjalo enfriar. Corta el pepino en dados.

  2. Corta el halloumi en lonchas y dóralas en una sartén sin aceite 2-3 minutos por cada lado.

  3. Mezcla el bulgur con el pepino, los granos de granada, la menta, 1 cucharada de aceite de oliva y el zumo de limón. Sírvelo con el halloumi.

Nährwerte

460kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate42 g
  • Fett22 g

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