Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 600 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Precalienta el horno a 180 °C y engrasa un molde para muffins o coloca cápsulas de papel.
Ralla fino el calabacín y escúrrelo bien.
Mezcla los huevos con el queso quark y añade los copos de avena, el queso, la levadura química y la sal.
Incorpora el calabacín y reparte la masa en 8 huecos del molde.
Hornea 25 minutos, hasta que los muffins estén dorados y bien hechos.
Nährwerte
150kcal pro Portion
- Eiweiß12 g
- Kohlenhydrate13 g
- Fett5 g
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