Abendessen

Huevos en salsa de tomate al estilo shakshuka

Huevos escalfados en una sabrosa salsa de tomate y pimiento, contundentes y saciantes. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 32 Minuten fertig. Eine Portion hat 320 kcal und 20 g Eiweiß.

  • 32 min
  • 320 kcal pro Portion
  • mittel
  • Levante
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  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Unter 350 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 640 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Sofríe la cebolla y el pimiento en aceite.

  2. Tuesta un momento el comino y añade el tomate triturado.

  3. Deja reducir la salsa unos 10 minutos y sala.

  4. Haz unos huecos en la salsa y casca los huevos dentro.

  5. Tapa y cocina hasta que las claras estén cuajadas.

Nährwerte

320kcal pro Portion
  • Eiweiß20 g
  • Kohlenhydrate16 g
  • Fett19 g

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