Ensalada en tarro con pollo y aliño de yogur

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Fríe el pollo 8 minutos en 1 cucharada de aceite, sálalo y córtalo en tiras.

   8:00
2. 2

   Mezcla el yogur con zumo de limón y una pizca de sal para hacer un aliño.

3. 3

   Pon primero el aliño en cuatro tarros y después, en capas, los tomates, el maíz, el pollo y, encima del todo, la lechuga iceberg.

4. 4

   Cierra y guarda en la nevera. Agita antes de comer. Se conserva 3-4 días.