Mittagessen

Salteado de calabacín y gambas

Salteado rápido de gambas, calabacín y ajo: bajo en carbohidratos y lleno de sabor. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 16 Minuten fertig. Eine Portion hat 260 kcal und 30 g Eiweiß.

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  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 520 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta el calabacín en medias lunas y saltéalo en aceite 5 minutos.

  2. Añade el ajo y los tomates partidos por la mitad y saltéalos 2 minutos más.

  3. Incorpora las gambas y las escamas de guindilla y saltéalas 3-4 minutos, hasta que estén rosadas.

  4. Sala y sirve enseguida.

Nährwerte

260kcal pro Portion
  • Eiweiß30 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett11 g

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