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Bowl de shawarma de pavo con hummus

Pavo marinado con especias sobre una ensalada crujiente con hummus cremoso y tomate. Un bowl rico en proteínas que sacia de verdad. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 390 kcal und 42 g Eiweiß.

  • 30 min
  • 390 kcal pro Portion
  • mittel
  • Levante
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  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 500 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.560 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Corta la pechuga de pavo en tiras y mézclalas con el pimentón, el comino, el aceite y la sal. Deja marinar 10 minutos.

  2. Calienta una sartén y saltea las tiras de pavo 6-8 minutos, hasta que estén hechas y ligeramente doradas.

  3. Corta la lechuga en tiras, los tomates y el pepino en dados y repártelo todo en cuatro boles.

  4. Añade a cada bol una buena cucharada de hummus y coloca encima las tiras de pavo calientes.

  5. Si quieres, rocía con zumo de limón y sirve.

Nährwerte

390kcal pro Portion
  • Eiweiß42 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett14 g

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