Abendessen

Shawarma de salmón ligero con salsa de yogur

Filete de salmón al horno con especias de shawarma, acompañado de una fresca salsa de yogur y ajo. Rico en omega-3, especiado y listo en 30 minutos. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 28 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 35 g Eiweiß.

  • 28 min
  • 360 kcal pro Portion
  • leicht
  • Levante
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Precalienta el horno a 200 °C. Mezcla el pimentón, el comino, la cúrcuma, el aceite y la sal y frota el lomo de salmón con la mezcla.

  2. Coloca el salmón en una bandeja forrada con papel de horno y hornéalo 15-18 minutos, hasta que esté hecho y se separe fácilmente en láminas.

  3. Para la salsa, mezcla el yogur con el ajo prensado, el zumo de limón y una pizca de sal.

  4. Sirve el salmón rociado con la salsa de yogur y acompañado de una ensalada fresca.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß35 g
  • Kohlenhydrate7 g
  • Fett21 g

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