Abendessen
Shawarma de salmón ligero con salsa de yogur
Filete de salmón al horno con especias de shawarma, acompañado de una fresca salsa de yogur y ajo. Rico en omega-3, especiado y listo en 30 minutos. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 28 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 35 g Eiweiß.
Zutaten
Alle Portionen zusammen 720 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Precalienta el horno a 200 °C. Mezcla el pimentón, el comino, la cúrcuma, el aceite y la sal y frota el lomo de salmón con la mezcla.
Coloca el salmón en una bandeja forrada con papel de horno y hornéalo 15-18 minutos, hasta que esté hecho y se separe fácilmente en láminas.
Para la salsa, mezcla el yogur con el ajo prensado, el zumo de limón y una pizca de sal.
Sirve el salmón rociado con la salsa de yogur y acompañado de una ensalada fresca.
Nährwerte
- Eiweiß35 g
- Kohlenhydrate7 g
- Fett21 g
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