Abendessen

Espaguetis de calabacín con gambas

Espaguetis de calabacín bajos en carbohidratos con gambas jugosas, ajo y limón. Ricos en proteínas, frescos y listos en 20 minutos. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 250 kcal und 30 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 500 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta los calabacines en espirales con un espiralizador para hacer fideos. Pica el ajo y parte los tomates por la mitad.

  2. Calienta el aceite de oliva y saltea las gambas con el ajo y la guindilla 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén rosadas; luego retíralas.

  3. Echa los tomates y los fideos de calabacín en la sartén, saltéalos 2-3 minutos para que queden al dente y sala.

  4. Vuelve a añadir las gambas, rocía con zumo de limón y sirve.

Nährwerte

250kcal pro Portion
  • Eiweiß30 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett10 g

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