Mittagessen

Espaguetis de calabacín con gambas y ajo

Ligeros espaguetis de calabacín con gambas jugosas, ajo y chile. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 28 g Eiweiß.

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  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Scharf
  • Unter 300 kcal
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 580 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta los calabacines en espirales con un espiralizador para hacer fideos.

  2. Sofríe el ajo en aceite, añade las gambas y las escamas de guindilla y saltea 3 minutos.

  3. Incorpora los tomates cherry partidos por la mitad y deja que se ablanden un momento.

  4. Añade los fideos de calabacín, caliéntalos 2 minutos y sala al gusto.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett15 g

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