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Bowl levantino de hummus y pollo

Hummus cremoso con pollo especiado, arroz y perejil. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 520 kcal und 40 g Eiweiß.

  • 30 min
  • 520 kcal pro Portion
  • mittel
  • Levante
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  • Viel Eiweiß
  • Zum Vorkochen

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 1.040 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Cuece el arroz y resérvalo.

  2. Condimenta el pollo con pimentón, fríelo en aceite de oliva y córtalo en tiras.

  3. Extiende el hummus en el fondo de los cuencos.

  4. Coloca encima el arroz y el pollo.

  5. Corona con tomates partidos por la mitad y perejil.

Nährwerte

520kcal pro Portion
  • Eiweiß40 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett18 g

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