Suppen

Pasta e Fagioli italiana

Rústica sopa de alubias con pasta pequeña, romero y aceite de oliva. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 16 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Viel Eiweiß
  • Cremig
  • Unter 500 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Rehoga el ajo y la zanahoria en dados en aceite de oliva con romero.

  2. Añade el tomate, las alubias y el caldo y cuece a fuego lento 15 minutos.

  3. Tritura la mitad de la sopa y vuelve a incorporarla para que quede más cremosa.

  4. Añade la pasta, cuece 8 minutos y rectifica de sal.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß16 g
  • Kohlenhydrate58 g
  • Fett7 g

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