Frühstück

Crema de queso quark con fresas sobre pan sueco

Pan sueco crujiente con un afrutado queso quark de fresa. Das Rezept ist für 1 Portion und in 6 Minuten fertig. Eine Portion hat 260 kcal und 22 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Knusprig
  • Nur 5 Zutaten
  • Unter 300 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 260 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Corta las fresas en dados pequeños y mézclalas con el quark y la miel.

  2. Unta generosamente el pan de centeno crujiente con el quark.

  3. Sirve enseguida para que el pan siga crujiente.

Nährwerte

260kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett3 g

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