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Frühstück

Himbeer-Quark-Bowl

Proteinreiche Quark-Bowl mit frischen Himbeeren, Granola und einem Hauch Honig - schnell und saettigend.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 350 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Magerquark mit Milch glatt ruehren, bis er cremig ist.

  2. In eine Schale geben und mit Himbeeren bestreuen.

  3. Mit Granola toppen und mit Honig betraeufeln.

Nährwerte

350kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate42 g
  • Fett7 g

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