Abendessen

Sartén de gambas con ajo

Jugosas gambas con ajo, guindilla y perejil, al estilo de las clásicas gambas al ajillo. Rápido y rico en proteínas. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 18 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 30 g Eiweiß.

  • 18 min
  • 230 kcal pro Portion
  • leicht
  • Spanisch
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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Scharf
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 460 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Corta el ajo en láminas finas, pica la guindilla y pica el perejil en trozos grandes.

  2. Calienta el aceite y sofríe suavemente el ajo y la guindilla durante 1 minuto.

  3. Añade las gambas y saltéalas de 3 a 4 minutos, hasta que estén rosadas.

  4. Sazona con sal e incorpora el zumo de limón y el perejil.

  5. Sirve enseguida.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß30 g
  • Kohlenhydrate3 g
  • Fett11 g

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