Abendessen

Pinchos morunos

Brochetas de cerdo marinadas con comino y pimentón al estilo moruno: jugosas y sabrosas a la parrilla. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 32 Minuten fertig. Eine Portion hat 250 kcal und 34 g Eiweiß.

  • 32 min
  • 250 kcal pro Portion
  • mittel
  • Spanisch
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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Unter 350 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.000 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta 500 g de solomillo de cerdo en dados del tamaño de un bocado.

  2. Marínalos al menos 1 hora con 1 cucharada de pimentón ahumado, 1 cucharadita de comino, 0,5 cucharadita de cúrcuma, 2 dientes de ajo picados, 1 cucharada de aceite de oliva y sal.

  3. Ensarta la carne en brochetas.

  4. Ásalas en una plancha bien caliente 10 minutos, dándoles la vuelta por todos los lados, hasta que la carne esté hecha por dentro y ligeramente crujiente por fuera.

Nährwerte

250kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate2 g
  • Fett11 g

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