Startseite Rezepte Abendessen Japanische Yakisoba-Nudelpfanne

Abendessen

Japanische Yakisoba-Nudelpfanne

Gebratene Nudeln mit Schweinefleisch, Kohl und Möhre in würziger Yakisoba-Sauce. Streetfood für zuhause.

Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Laktosefrei
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 900 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Nudeln nach Packung kochen und abtropfen lassen.

  2. Schweinefleisch in Streifen schneiden und in Öl 4 Minuten anbraten.

  3. Kohl und Möhrenstifte zugeben und 5 Minuten braten.

  4. Nudeln, Soja- und Austernsauce zugeben und kräftig schwenken.

  5. 2 Minuten weiterbraten und heiß servieren.

Nährwerte

450kcal pro Portion
  • Eiweiß30 g
  • Kohlenhydrate54 g
  • Fett13 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Abendessen
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: