Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 360 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Mezcla 100 g de yogur griego con 1 cucharadita de mostaza, el zumo de 0,5 limón y una pizca de sal hasta que quede liso.
Pica finamente 0,5 manojo de eneldo y 0,25 manojo de cebollino e incorpóralos.
Añade 200 g de quisquillas con movimientos envolventes, con cuidado para que no se rompan.
Deja enfriar 10 minutos en la nevera y sirve sobre pan crujiente u hojas de lechuga.
Nährwerte
180kcal pro Portion
- Eiweiß24 g
- Kohlenhydrate5 g
- Fett7 g
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