Mittagessen

Pollo danés con rémoulade de pepinillos ligero

Jugoso filete de pollo con una ligera rémoulade danesa de yogur y pepinillos. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 27 Minuten fertig. Eine Portion hat 280 kcal und 38 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 560 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Sazona 300 g de pechuga de pollo con 1 cucharadita de sal y dórala en 1 cucharada de aceite de colza 6-7 minutos por cada lado.

  2. Pica fino 3 pepinillos en vinagre y mézclalos con 120 g de yogur, 1 cucharadita de mostaza y 0,5 cucharadita de cúrcuma para hacer la remoulade.

  3. Incorpora 0,25 manojo de cebollino picado.

  4. Corta el pollo en lonchas y sírvelo con la remoulade de pepinillos.

Nährwerte

280kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett11 g

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