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Mittagessen

Buffalo Chicken Wrap

Würziger Wrap mit Buffalo-Hähnchen, knackigem Salat und kühlendem Joghurt-Dressing.

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  • Viel Eiweiß
  • Scharf
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 740 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 200 g Hähnchenbrust in Streifen braten und mit 2 EL Buffalo Hot Sauce vermengen.

  2. 3 EL Magerjoghurt mit 1 TL Knoblauchpulver und Salz zu einem Dressing verrühren.

  3. 2 Vollkorn-Tortillas mit Dressing bestreichen, 100 g Eisbergsalat und 1 gewürfelte Tomate verteilen.

  4. Buffalo-Hähnchen darauflegen und die Wraps fest aufrollen.

Nährwerte

370kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett11 g

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