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Mittagessen

Hähnchen-Caesar-Wrap

Saftiges Hähnchen mit knackigem Salat und leichtem Caesar-Dressing im Wrap.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 820 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Hähnchenbrust in Streifen schneiden, würzen und in Öl 6-8 Minuten goldbraun braten.

  2. Joghurt mit Parmesan, Zitronensaft und Pfeffer zu einem Dressing verrühren.

  3. Tortillas erwärmen, mit Salat, Hähnchen und Dressing belegen.

  4. Aufrollen und halbieren.

Nährwerte

410kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett15 g

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