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Mittagessen

Hähnchen-Caesar-Wrap

Knackiger Wrap mit gebratenem Hähnchen, Römersalat und cremigem Caesar-Dressing – sättigend und schnell gerollt.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 450 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 890 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Hähnchenbrust in Streifen schneiden und in Öl 6 Minuten goldbraun braten.

  2. Römersalat in Streifen schneiden und auf den Wraps verteilen.

  3. Hähnchen darauflegen, mit Caesar-Dressing beträufeln und Parmesan darüberhobeln.

  4. Die Wraps fest aufrollen und schräg halbieren.

Nährwerte

445kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett20 g

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