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Mittagessen

Griechischer Gyros-Teller mit Hähnchen

Würzig gebratenes Hähnchengyros mit Tomatensalat und Joghurt - sättigend und proteinreich ohne Fett-Überschuss.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 320 g Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden und mit 2 TL Gyros-Gewürz, 1 gepressten Knoblauchzehe und 1 EL Olivenöl mischen.

  2. Die Streifen in einer heißen Pfanne 8-10 Minuten kräftig anbraten, bis sie rundum gebräunt und durch sind.

  3. 200 g Tomaten würfeln und 1 rote Zwiebel in feine Ringe schneiden, mit Salz vermengen.

  4. Das Gyros mit dem Tomatensalat anrichten und 100 g Joghurt darüber geben.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß44 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett15 g

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