Smoothie bowl danés de suero de leche y frutos rojos

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Tritura 200 ml de suero de mantequilla, 100 g de skyr, 80 g de frutos rojos y 1 cucharadita de extracto de vainilla hasta que quede cremoso.

2. 2

   Vierte la mezcla en un cuenco.

3. 3

   Cubre con 20 g de copos de avena y los 40 g de frutos rojos restantes.

4. 4

   Riega con 1 cucharadita de miel y cómelo enseguida a cucharadas.