Zutaten
Alle Portionen zusammen 620 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Quita las tripas a 500 g de sardinas, lávalas, sécalas con papel de cocina y espolvoréalas generosamente con 1 cucharada de sal marina gruesa.
Ásalas en una barbacoa bien caliente o bajo el grill del horno 5-6 minutos por cada lado, hasta que la piel esté crujiente.
Pica 2 dientes de ajo y perejil y mézclalos con 1 cucharada de aceite de oliva.
Rocía las sardinas con el aceite de hierbas y sirve con gajos de limón.
Nährwerte
- Eiweiß34 g
- Kohlenhydrate2 g
- Fett18 g
Deine Küche
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