Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.560 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cuece 800 g de pulpo con 2 hojas de laurel en agua durante 45 minutos, hasta que esté tierno; después escúrrelo y córtalo en trozos.
Cuece 600 g de patatas pequeñas con piel durante 20 minutos y aplástalas ligeramente con el puño.
Pon el pulpo y las patatas en una fuente para horno y reparte por encima 6 dientes de ajo ligeramente aplastados, sal y 3 cucharadas de aceite de oliva.
Hornea a 200 °C durante 20 minutos, hasta que todo esté dorado. Espolvorea con perejil picado.
Nährwerte
- Eiweiß34 g
- Kohlenhydrate30 g
- Fett15 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.