Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.440 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
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Pica los tentáculos de los calamares y mézclalos con 150 g de arroz cocido, perejil picado y 1 diente de ajo.
Rellena con esta mezcla los 600 g de cuerpos de calamar, sin apretar demasiado, y ciérralos con palillos.
Rehoga 1 cebolla y 2 dientes de ajo en 2 cucharadas de aceite de oliva y añade 300 g de tomate troceado y 100 ml de agua.
Coloca los calamares rellenos en la salsa, sala, tapa y deja guisar 30 minutos, dándoles la vuelta una vez.
Nährwerte
- Eiweiß34 g
- Kohlenhydrate26 g
- Fett12 g
Deine Küche
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