Abendessen

Sartén polaca de salchicha y verduras ligera

Sartén rápida de salchicha polaca magra, pimiento y cebolla. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 310 kcal und 26 g Eiweiß.

  • 35 min
  • 310 kcal pro Portion
  • leicht
  • Polnisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Unter 350 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 620 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta 250 g de salchicha de ave ahumada en rodajas y dóralas en 1 cucharada de aceite.

  2. Añade 1 cebolla y 2 pimientos en tiras y saltea 8 minutos.

  3. Incorpora 2 tomates en dados y 1 cucharadita de pimentón.

  4. Deja guisar 5 minutos y salpimienta al gusto.

Nährwerte

310kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett16 g

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