Brunch

Ensalada polaca de huevo con cebollino

Cremosa ensalada de huevo con cebollino y yogur: ligera y rica en proteínas. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 14 g Eiweiß.

  • 25 min
  • 180 kcal pro Portion
  • leicht
  • Polnisch
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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cuece 4 huevos durante 9 minutos para que queden duros, enfríalos con agua fría, pélalos y córtalos en dados.

  2. Pica 1 manojo de cebollino en aritos finos.

  3. Mézclalo todo con 100 g de yogur y 1 cucharadita de mostaza.

  4. Salpimienta al gusto.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß14 g
  • Kohlenhydrate3 g
  • Fett12 g

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