Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.440 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Escalda 8 hojas de repollo blanco durante 3 minutos y rebaja con un cuchillo los nervios más gruesos.
Mezcla 400 g de carne picada de pollo con 80 g de arroz cocido, 1 cebolla en dados, 1 huevo, sal y pimienta.
Pon una porción de relleno sobre cada hoja, enróllala y colócala en una fuente para horno.
Cubre con 400 g de tomate triturado y hornea a 180 °C durante 45 minutos.
Nährwerte
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate24 g
- Fett14 g
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