Zutaten
Alle Portionen zusammen 840 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Mezcla 120 g de harina de trigo sarraceno con 0,5 cucharadita de levadura de panadería, 1 pizca de sal y 1 cucharada de eritritol.
Incorpora 2 yemas, 150 g de queso quark desnatado y 200 ml de leche desnatada tibia y deja levar 30 minutos.
Monta 2 claras a punto de nieve e incorpóralas a la masa con movimientos envolventes.
En una sartén antiadherente, haz pequeños círculos de masa y dales la vuelta a los 2 minutos, hasta que estén dorados y esponjosos.
Nährwerte
- Eiweiß16 g
- Kohlenhydrate24 g
- Fett5 g
Deine Küche
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