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Naschen-light

Žemlovka – böhmischer Apfel-Brot-Auflauf

Süßer Auflauf aus altem Brot, Apfel und Quark mit Zimt – Resteküche schlank gemacht.

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  • Vegetarisch
  • Zum Vorkochen

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.160 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. 4 altbackene Brötchen in Scheiben schneiden und mit 200 ml Milch (1,5%) tränken.

  2. 3 Äpfel in dünne Scheiben schneiden.

  3. 200 g Magerquark mit 2 Eiern, 1 EL Zucker und 1 TL Zimt verrühren.

  4. In einer Form Brot, Apfel und Quark abwechselnd schichten und mit 1 EL Zucker bestreuen.

  5. Bei 180 °C 35 Minuten backen und lauwarm servieren.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß17 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett5 g

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