Broodje gezond (bocadillo saludable holandés)

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Cuece 2 huevos 8 minutos hasta que estén duros, pásalos por agua fría, pélalos y córtalos en rodajas.

   8:00
2. 2

   Abre 2 panecillos integrales y unta el interior con 40 g de queso crema.

3. 3

   Rellénalos con 60 g de hojas de lechuga, 2 lonchas de gouda en cada uno, las rodajas de huevo y rodajas de pepino y de tomate.

4. 4

   Añade pimienta, cierra los panecillos y sirve enseguida.