Abendessen

Saltimbocca a la romana (ternera con salvia)

Tiernos escalopes de ternera con salvia y jamón de Parma en salsa de vino blanco: un clásico romano. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 22 Minuten fertig. Eine Portion hat 340 kcal und 40 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 680 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Aplana bien 300 g de filetes de ternera, coloca sobre cada uno 1 loncha de jamón de Parma y 2 hojas de salvia y sujétalos con un palillo.

  2. Espolvorea ligeramente con harina el lado de la carne.

  3. Calienta 1 cucharada de aceite de oliva y fríe los filetes primero 2 minutos por el lado del jamón; dales la vuelta y cocina 2 minutos más.

  4. Retira los filetes, desglasa con 80 ml de vino blanco, incorpora 1 cucharada de mantequilla y deja reducir la salsa 1 minuto. Viértela sobre los saltimbocca y sirve.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß40 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett16 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Abendessen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: