Brunch

Bowl de pão de queijo con huevos revueltos

Bowl salado de brunch con bolitas de queso, huevos revueltos, tomate y aguacate: rico en proteínas y saciante. Das Rezept ist für 1 Portion und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 420 kcal und 22 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 420 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Bate 2 huevos con una pizca de sal y cuájalos en 1 cucharadita de aceite de oliva durante 3 minutos hasta obtener un revuelto cremoso.

  2. Corta 1 tomate y medio aguacate en gajos.

  3. Coloca en un bol 3 pão de queijo pequeños, el revuelto, el tomate y el aguacate.

  4. Sirve enseguida.

Nährwerte

420kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett25 g

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