Abendessen

Salmon and Spinach Bake

A creamy bake with salmon, spinach and potatoes – rich in omega-3 and wonderfully moist from the oven. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 55 Minuten fertig. Eine Portion hat 420 kcal und 32 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 500 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 1.260 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Preheat the oven to 190°C. Slice the potatoes thinly and layer them in a dish.

  2. Briefly wilt the spinach with garlic and spread over the potatoes.

  3. Dice the salmon and lay it on top; stir the cream cheese with the stock and pour over.

  4. Sprinkle with dill and bake for 30–35 minutes until the potatoes are soft.

Nährwerte

420kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett18 g

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