Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.800 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cook the rice in salted water for 12 minutes and drain.
Dice the chicken and fry in 1 tbsp oil for 7 minutes, then add the pepper strips.
Stir in the tomato purée, rice vinegar, soy sauce and pineapple chunks and simmer for 4 minutes until the sauce is glossy.
Divide between four containers with the rice. Keeps for 3 days in the fridge.
Nährwerte
450kcal pro Portion
- Eiweiß38 g
- Kohlenhydrate58 g
- Fett7 g
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