Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.760 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cook the quinoa in salted water according to the packet instructions and leave to cool. Preheat the oven to 200°C.
Pulse the soaked chickpeas in a blender with the parsley, cumin and salt until coarsely chopped. Shape into 12 balls, place on a baking tray, brush with oil and bake for 25 minutes until golden brown.
Dice the cucumber and tomatoes. Stir the tahini with the lemon juice, 3 tbsp water and a pinch of salt into a creamy dressing.
Divide the quinoa between bowls and top with the cucumber, tomatoes and falafel.
Drizzle with the tahini dressing and serve.
Nährwerte
- Eiweiß19 g
- Kohlenhydrate58 g
- Fett15 g
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