Abendessen

Salmon Fishcakes with Dip

Juicy fresh salmon fishcakes with dill and a light yogurt and mustard dip – low-carb and full of omega-3. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 32 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 38 g Eiweiß.

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  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Zum Vorkochen
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Finely chop the salmon and knead with the egg, chopped dill, salt and pepper into a mixture that holds its shape.

  2. Shape the mixture into 6 patties.

  3. Heat the olive oil in a frying pan and fry the patties over a medium heat for 4–5 minutes on each side until golden brown.

  4. For the dip, stir the low-fat quark with the mustard, lemon juice, remaining dill and salt.

  5. Serve the patties with the dip.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate5 g
  • Fett21 g

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