Abendessen

Pasta-Free Aubergine Lasagne

Layers of aubergine, bolognese and cheese instead of pasta sheets – a hearty lasagne made entirely without pasta. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 65 Minuten fertig. Eine Portion hat 490 kcal und 38 g Eiweiß.

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  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 980 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Cut the aubergines lengthways into thin slices, brush with olive oil and pre-bake in the oven at 200°C for 10 minutes.

  2. Soften the onion and garlic, fry the mince until crumbly, then simmer with the passata and oregano for 15 minutes.

  3. In an ovenproof dish, layer the aubergine slices and Bolognese sauce alternately, finishing with aubergine.

  4. Cover with slices of mozzarella and grated Parmesan.

  5. Bake in the oven at 200°C for 25–28 minutes until golden brown and leave to rest for 5 minutes before cutting.

Nährwerte

490kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate20 g
  • Fett28 g

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