Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.600 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cook the rice and set aside.
Dice the tofu, pat thoroughly dry and fry in oil until crisp all over.
Add the soy sauce and maple syrup and glaze the tofu in it.
Cut the pak choi into strips and cook with the tofu for 3 minutes.
Divide the rice, tofu and pak choi between four containers and sprinkle with sesame seeds. Keeps for 3 days in the fridge.
Nährwerte
400kcal pro Portion
- Eiweiß22 g
- Kohlenhydrate52 g
- Fett11 g
Deine Küche
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