Brunch

Shakshuka with Peppers and Feta

Poached eggs in a spiced tomato and pepper sauce with feta. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 22 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Scharf
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Soften the onion, garlic and pepper in the olive oil.

  2. Add the passata and paprika and simmer until reduced.

  3. Press hollows into the sauce and crack the eggs into them.

  4. Sprinkle with crumbled feta and let the eggs set.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett22 g

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