Snacks

Crunchy Parmesan Crisps

Golden baked rounds of pure Parmesan, a low-carb alternative for snacking. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 13 Minuten fertig. Eine Portion hat 215 kcal und 19 g Eiweiß.

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  • Low Carb
  • Knusprig
  • Glutenfrei
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Nur 5 Zutaten

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 430 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Preheat the oven to 190 °C and line a baking tray with baking paper.

  2. Place small heaps of Parmesan, spaced apart, on the paper and press them flat.

  3. Sprinkle with pepper and oregano.

  4. Bake for 7 to 8 minutes until the edges are golden brown, then leave to cool.

Nährwerte

215kcal pro Portion
  • Eiweiß19 g
  • Kohlenhydrate2 g
  • Fett15 g

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