Meal-Prep

Make-Ahead Miso Salmon with Sesame Spinach

Oven-baked miso salmon on steamed spinach that also tastes fantastic cold, straight from the box. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 27 Minuten fertig. Eine Portion hat 390 kcal und 33 g Eiweiß.

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  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Laktosefrei
  • Zum Vorkochen
  • Unter 500 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 1.170 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mix the miso with the soy sauce and brush it over the salmon.

  2. Bake at 200 °C for around 12 minutes until the glaze caramelises slightly.

  3. Wilt the spinach with garlic in sesame oil and pour off any excess water.

  4. Arrange the salmon on the spinach, sprinkle with sesame seeds and leave to cool in portions.

Nährwerte

390kcal pro Portion
  • Eiweiß33 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett26 g

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